♡ Meu emagrecimento
Olá fofuras, tudo bem com vocês? Abandonei legal o Blog não é? Mas confesso a vocês, minha vida virou uma correria sem tamanho :\ Não pensei que irei abandonar vocês, agora estou em férias e vou preparar conteúdos bem legais! Sempre posto aqui a respeito de vida saudável e a importância de se ter um equilíbrio na alimentação, mas isso só se tornou realidade em minha vida quando realmente minha vida começou a ser colocada em risco, tudo por irresponsabilidade minha, descuido e falta de amor próprio. Cheguei a pesar mais de 100 kg e minha saúde estava comprometida, com pressão alta e diabetes tipo 2. Quase tive um infarto com apenas 22 anos, e o médico me assustou muito com o perigo de se ter hipertensão , eu chorei muito, mas não fiquei parada, resolvi realmente mudar os hábitos. Foi fácil? Não.. Foi terrível. Fui tirando aos poucos os chocolates e salgadinhos do armário e reduzindo a quantia, cortei o consumo de refrigerante e passei a ingerir uma maior quantidade de á